30代女性:腰痛や頭痛を骨格から改善

来院動機

元々20代前半から腰に痛みがあったものの我慢できる範囲であったため何もしてこなかったが2〜3日前から夜寝ている時の腰の痛みが出現、夜寝れなくなりホームページを見て来院した。

問診内容

痛みの出たきっかけ

仕事の関係で元々腰や肩に負担がかかっていた。
20代前半から痛みや違和感はあったものの我慢できないほどではなかった為何もせず過ごしていた。
2〜3日前寝ている時に目が覚める痛みが出現、特に特別なことはしていないとの事。

どの様な時に痛みが出るか

普段そこまで痛みは気にならないが夜寝ている時寝始めは何もないが時間が経つと痛みが出てくる。その際左太もも裏にまで痛みが響く時もある。

週に1回は頭痛や耳鳴りが出現。これも特に原因がわからないとの事。

 

身体所見と治療、経過

初回施術

痛みが増したのが2~3日前の寝ている時であるが20代前半から腰の痛みがあり、本人も反り腰や猫背を気にして居る事、運動が全くと言っていいほど出来ていないことから今回の腰の痛みや週に1回は出る頭痛や耳鳴りの原因が骨盤骨格の歪みからくる筋肉の過緊張、筋力の低下にあると推測。本日は筋肉の状態を確認するとともに骨格骨盤の状態を姿勢の分析から行っていくこととした。

検査の結果骨盤骨格の歪みが顕著にみられ筋肉の状態としても頚(頸椎と頭蓋骨付近)や腰、臀部の筋肉の過緊張が観られた。
その旨を患者さんに説明し骨格骨盤の矯正、筋肉の状態を本来の状態に戻す施術を行った。

施術後腰の痛みの減少頚部、腰部の可動域改善が観られ動作時にあった前屈時の痛みも減少が観られた。頭痛や耳鳴りに関しては本日は出ていないため経過観察とした。

施術の効果を実感してもらえた為、今後は骨格に対する治療と筋肉に対する治療を行っていくこととした。
ただし筋力の検査をしていないため後日筋力量を測定し少なければ運動療法を追加していくこととする。

5回目施術(初回から1か月後)

寝ている時の腰の痛み頭痛は消失。元々あった痛みもある時とない時で波が出て来た。前屈みで腰に痛みが出現。
本日はインナーマッスルの検査を行った。

検査の結果年齢に対し本来あってほしい筋力量より大幅な低下が見られた為患者さんと相談し今後は治療と並行して自宅でできる運動療法を行って行く事とした。

11回目施術(初回から2か月後)

初めて来た時の腰の痛みが消失、違和感に変化した。
頭痛も細かい作業を長時時間すると出てくるが休むと消失するとの事。

現在の様子

長いこと同じ姿勢をとっていたり携帯をいじっていると腰や首肩にハリ感が出てくるものの痛みとしては消失。頭痛も出ていないとの事。運動療法も毎日できており最近では痛みでできなかった筋トレも筋肉痛がでるまでできているとの事。

姿勢の分析でも当初痛みの原因であった骨格の歪みの改善も見られ状態としてはいい為本日をもって治療を終了する事とした。

患者さんのコメント

初めて腰が痛くて骨盤矯正をお願いしました。腰痛の他にも肩こりやそれからくる頭痛に悩まされていましたが、全て骨盤の歪みから来るものだと発覚しました。私の場合は骨盤が左に傾いている事から肩の位置もずれて背すじも前のめりになっている状態でした。それが施術を受けて骨盤の状態を正常に戻す事で徐々に痛みが改善していきました。特に施術直後は両足にしっかり体重が乗っている感覚がしてとても気持ち良いです。
また、家でも出来る筋トレの方法も教えて頂き良い状態を保つ事も大切であると感じました。骨盤の状態を正す事で全身の状態も改善し、健康であることの大事さを実感出来たのでとても感謝しています。ありがとうございます。

担当者のコメント

治療お疲れ様でした。初めて見させていただいた時寝ている時の痛みや首肩周りの痛み、自律神経症状と身体の状態としては辛かったですよね。
ダイエットしたいけど痛みでなかなかできないと言われてたのを今でも覚えています。それが今では筋肉痛が毎日のように出るまでトレーニングができる様になって本当によかったです。
間隔は空きながらの治療でしたが順調に痛みが取れていったのも普段の歪む習慣を気をつけて頂けたこと、運動療法を忙しい中でも頑張って頂けたおかげだと私は思います。

今回治療は終了しましたが今後は当院で知った事を普段の生活で活かし健康な生活を送ってください。痛みが出ない事が1番いい事ですが、ただもし仮に身体の不調など感じた際はなんでもご相談ください。

今回は本当に治療お疲れ様でした。

新潟名倉堂鍼灸整骨院

〒950-1213新潟県新潟市南区能登404-1